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Stop la procrastination sur Facebook avec SocialFixer

Il y’a quelques jours j’ai écris un article sur comment déconnecter des réseaux sociaux de façon à opérer à une petite digitale détox estivale. Afin d’optimiser l’utilisation que l’on fait de Facebook, je viens de découvrir un plug-in super pratique. Il permet de faire du ménage dans votre fil d’actualité Facebook.

Si jamais vous voulez augmenter votre productivité, ou du moins cesser de procrastiner c’est l’outil idéal! 

Ce petit bijou s’appelle SocialFixer, il te permet tout simplement de paramétrer ce que tu souhaites voir ou pas. Car il faut se le dire, au fil des années, l’interface de Facebook s’est détériorée. Désormais nos fils d’actualité sont sans cesse pollués par de la publicité « sponsorisée ». En effet, depuis plus de 2 ans, Facebook optimise sa plateforme de façon à générer un maximum de trafic afin de répondre aux exigences des annonceurs, sans forcément penser au confort des utilisateurs.

Heureusement des développeurs ingénieux ont la parade à tout et même au mastodonte Facebook!

En effet, SocialFixer permet de remédier au fil d’actualité suggéré automatiquement par Facebook.

SocialFixer a été élaboré afin de rendre ton expérience sur Facebook encore plus intéressante et plus pertinente. Car Facebook choisit par défaut ce que vous devez voir dans votre fil d’actualité. Ainsi moi, personnellement je suis fatiguée de voir sans cesse le même genre de contenu, et non les publications de mes amis.

Social fixer tu peux tout gérer. Tu peux choisir librement de filtrer le flux d’actualités en choisissant d’afficher uniquement les publications qui t’intéressent selon tes propres critères, et non selon ceux que l’algorithme a choisis pour toi. Des filtres te permettent de gérer ton flux, mais aussi de gérer plus spécifiquement le genre de notification que tu reçois. Par exemple sur les photos de groupe où lorsqu’on prend pars à une discussion ensuite Facebook nous envoie toujours tout plein de notifications ennuyeuses pour nous dire que quelqu’un a aimé notre commentaire….

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De plus, depuis que l’algorithme privilégie ce qu’il y a des plus populaires, à ce qu’il y a de plus récent on se retrouve à être contraint de scroller la même chose plusieurs fois. Alors pour éviter de gâché ton temps à faire défiler ce qui ne te plaît pas installe social fixer. Ça te permettra de masquer automatiquement les publications que tu as déjà lues.

Avec social fixer les possibilités de choix sont immense! La liste complète est disponible sur le site officiel de l’extension.

Alors, allez-y c’est gratuit, et le plug-in est dispo sur de nombreux navigateurs, tels que Chrome, Firefox, Safari, Opera 11…

(Je crois que je suis rendue une vrai geek pour écrire des articles de même!)

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Comment se désintoxiquer des réseaux sociaux? 

4 précieux conseils pour se désintoxiquer des réseaux sociaux :

Le premier conseil c’est de sortir du virtuel pour préférer rencontrer les gens en personne.

Pour se faire, privilégiez les activités et des rencontres en compagnie d’amis, en dehors de la vie virtuelle. Bref, entretenez le contact avec les personnes qui vous aiment et qui croient réellement en vous. Parmi vos 500 amis Facebook ou vos 500 000 abonnés, il y en a seulement une dizaine qui vous aime et qui croit réellement en vous.

C’est pourquoi, mettez votre téléphone de coté et concentrez-vous sur les relations qui sont réellement importantes pour vous. Vos abonnés ne doivent jamais être un moteur de vos décisions ou de vos actions.

Le second conseil c’est de reprogrammer votre esprit en faisant de l’exercice du yoga ou de la méditation.

Les activités de plein air font un bien fou!  Une bonne dose d’air frais, et le quota de bonne humeur sont à son comble.

Ainsi, essayez de trouver une activité plein air qui vous plaît. Tout est possible! vous pouvez aller courir dans un parc, ou même d’aller ramasser des champignons ou je ne sais quoi en forêt, ou simplement allez vous promener dans la ville… ça fait toujours du bien d’aller prendre une petite marche!
Si aucune des activités citées plus haut ne vous tente, pourquoi ne pas pensez à adopter un chien! Il sera là pour vous rappelez qu’il est temps de prendre un peu l’air!

Enfin troisième conseil : débranchez.

Prendre une pause et réseau sociaux permet de vous concentrer à d’autres activités sans doute plus concrètes et plus instructives. Bref, faites une cure! Pour soigner votre dépendance, le mieux et le plus efficace c’est sans doute tout simplement de désinstaller vos applications de votre smartphone pour quelque temps.
Pour une déconnexion plus douce et à plus long terme, vous pouvez également désactiver de votre téléphone, vos notifications sur l’écran de veille.Également si vous êtes beaucoup sur l’ordinateur, pensez à supprimer les raccourcis de vos écrans d’accueil dans votre navigateur. Ces petits gestes vous aideront à déconnecter.

Le dernier conseil serait de vous fixer des limites.

Aussi bête que cela puisse être, souvent on ne se rend pas compte de tout le temps que l’on gâche entre guillemets sur les réseaux. C’est pourquoi fixez-vous une minuterie. Cela vous permettra de vous rendre compte du temps que vous passez sur les réseaux mais aussi, cela vous permettra d’optimiser votre visite!

Et vous, quelles sont vos astuces pour déconnecter?