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Créer votre style de vie idéal

Lorsque je me suis confrontée à la question de mon style de vie idéal, cela a été plus qu’un exercice de réflexion. Ça revenait à explorer les recoins intimes de mon âme. Cette question m’a poussée à remettre en question mes croyances et mes attentes, à examiner de près ce qui me faisait réellement vibrer.

Parfois, avec les publicités et les réseaux, on croit que nos rêves ne sont pas ceux qu’ils sont vraiment. Alors en explorant cette question,, j’ai été confrontée à mes propres limites, mes peurs et mes doutes. Mais au fond de moi, je savais qu’il y avait quelque chose de plus, quelque chose de plus profond qui méritait d’être exploré.

Cette exploration m’a conduit à réfléchir à ce qui était vraiment important pour moi. J’ai réalisé que mes aspirations ne se limitaient pas à des possessions matérielles ou à des réalisations extérieures. Elles étaient étroitement liées à mes valeurs, à mes passions, à ce qui faisait battre mon cœur.

En prenant du recul par rapport à ma vie quotidienne, j’ai eu l’occasion de réfléchir à mes priorités.

Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi ?
Qu’est-ce qui me rend vraiment heureux ?
Ces questions ont été déterminantes dans la définition de mon style de vie idéal.

J’ai réalisé que je voulais vivre une vie alignée avec mes valeurs fondamentales : l’authenticité, la compassion, la croissance personnelle.
Je voulais passer mon temps à faire des choses qui me passionnaient, à être entourée de personnes qui m’inspiraient et me soutenaient dans mes aspirations. J’ai pris conscience que la qualité de mes relations, ma santé mentale et émotionnelle, étaient bien plus importantes que la taille de ma maison ou encore le nombre de mes possessions.

En mettant mes valeurs au centre de mes aspirations, j’ai trouvé une clarté et une direction. J’ai réalisé que mon style de vie idéal ne dépendait pas de circonstances extérieures. Ma vie mais plutôt de la manière dont je choisissais de vivre chaque jour, en accord avec mes valeurs.

Cette exploration m’a donné le courage de poursuivre mes aspirations les plus audacieuses, de sortir de ma zone de confort et de créer la vie que je veux vraiment vivre. Et pour cela, je suis éternellement reconnaissante.

Au-delà du matériel : définir mon style de vie idéal

En plongeant plus profondément dans l’exploration de mon style de vie idéal, j’ai réalisé que celui-ci ne se limitait pas à des possessions matérielles ou à des circonstances extérieures. Bien sûr, une maison confortable, un environnement sain et des possessions qui me plaisent sont importants, mais ils ne sont que des éléments d’un tableau beaucoup plus vaste.

Apprécier les petites choses

Dans ma quête afin de définir mon style de vie idéal, j’ai réalisé l’importance des petites choses de la vie. Ces moments simples et souvent négligés sont en réalité les plus précieux. En effet, ils sont de véritables sources de bonheur et d’épanouissement.

Cuisiner avec amour

L’une des petites choses de la vie que j’apprécie le plus est le simple plaisir de cuisiner. Prendre le temps de préparer un repas avec amour, en utilisant des ingrédients frais et de qualité. C’est une expérience banale qui se répète chaque jour. Mais cela nourrit à la fois le corps et l’âme. C’est un moment où je me connecte avec moi-même et avec ceux pour qui je cuisine, où je suis pleinement présente et engagée dans l’acte de créer quelque chose de délicieux à partager.

Savourer chaque instant

En savourant chaque bouchée, je suis en mesure de pleinement apprécier les saveurs et les textures qui explosent en bouche. C’est un moment de pleine conscience où je me délecte de chaque sensation, où je suis reconnaissante pour la nourriture qui me nourrit et me donne de l’énergie pour affronter ma journée.

Trouver la beauté

Une autre petite chose de la vie que j’apprécie est la beauté de la nature qui m’entoure. Que ce soit le chant des oiseaux au lever du soleil, le parfum des fleurs dans un jardin en fleurs, ou la brise fraîche sur mon visage lors d’une promenade en plein air, chaque moment passé dans la nature est une source d’émerveillement ainsi que d’inspiration.

Gratitude pour les petits plaisirs

En cultivant une attitude de gratitude pour ces petites choses de la vie, je trouve la joie et la satisfaction dans les moments les plus simples. Cela m’aide à rester ancré dans le présent, à apprécier pleinement chaque instant et à trouver la beauté et le bonheur même dans les moments les plus ordinaires.

Cultiver la gratitude

Apprendre à apprécier les petites choses de la vie est un art qui demande pratique et intention. Cela nécessite de ralentir, d’être présent et de cultiver une attitude de gratitude pour les cadeaux simples mais précieux que la vie nous offre chaque jour. En faisant cela, je découvre que le bonheur n’est pas quelque chose à chercher à l’extérieur de soi, mais plutôt quelque chose à cultiver à l’intérieur, dans les petits plaisirs et les moments de joie qui parsèment notre quotidien.

Vivre intentionnellement

Au-delà des biens matériels, mon style de vie idéal implique de vivre plus intentionnellement. Cela signifie être conscient de mes actions et de mes choix, et de les aligner avec mes valeurs et mes priorités. Cela signifie aussi être présent dans l’instant présent, savourer chaque moment ainsi que trouver la beauté dans les petites choses.

En explorant mon style de vie idéal, j’ai réalisé que le bonheur ne s’achète pas. Il réside dans les moments simple, de connexion et d’accomplissement. Ce sont ces moments de vie qui nourrissent l’âme. Ils peuvent être aussi simples qu’un coucher de soleil magnifique, une conversation profonde avec un ami cher, ou un moment de méditation paisible.

En fin de compte, mon style de vie idéal implique d’oser être moi-même, de vivre authentiquement et de suivre ce qui m’anime. Cela signifie aussi sortir de ma zone de confort, prendre des risques et embrasser l’incertitude.

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Faire sa lessive maison : une alternative écologique et économique

Dans ma quête pour adopter un mode de vie plus respectueux de l’environnement, je me suis tournée vers des alternatives écologiques pour mes produits ménagers du quotidien. Parmi ces alternatives, la fabrication de ma propre lessive maison est rapidement devenue une évidence. Non seulement cette démarche me permet de réduire mon empreinte environnementale, mais elle présente également des avantages économiques indéniables.

Le pourquoi ce changement

Depuis quelques années, nous avons entrepris de réduire notre consommation d’emballages, dans une démarche visant à minimiser notre impact sur l’environnement. Chaque achat est réfléchi, et doit être réellement utile. Dans cette optique, nous avons décidé de réduire les emballages plastiques de notre lessive.

Après avoir essayé et testé différentes alternatives, une recette en particulier a retenu notre attention. Simple, rapide à réaliser, peu coûteuse et efficace, elle a su répondre à nos attentes dès les premiers essais.

La recette de la lessive maison

Cette recette de lessive maison nous a été partagée par Elisabeth Simard sur son blog, Ruban Cassette. Je vous invite à visiter son blog ou à découvrir son livre axé sur la famille en simplicité. Son approche minimaliste et écologique a été une véritable source d’inspiration pour notre démarche vers un mode de vie plus durable.

Voici les ingrédients nécessaires :

  • 1 1/2 tasse de bicarbonate de soude
  • 1 1/2 tasse de cristaux de soude (washing soda)
  • 1/2 tasse de sel d’Epsom
  • 1 cuillère à soupe de sel fin

Mélangez soigneusement tous les ingrédients, en prenant garde à la poudre volatile. Il est conseillé de s’éloigner un peu pour éviter d’inhaler les particules.

Utilisez 2 cuillères à soupe de cette poudre pour chaque lavage régulier.

Astuces supplémentaires

Les cristaux de soude agissent comme l’Oxyclean. Si vos vêtements sont particulièrement sales, n’hésitez pas à ajouter une cuillère à soupe supplémentaire de cristaux de soude ou de percarbonate de soude.

Vous pouvez vous procurer les cristaux de soude chez Avril ou à St-Hyacinthe chez Bi-Eau (à côté de chez Bulk Barn). Les autres ingrédients sont disponibles, entre autres, chez Bulk-Barn en vrac.

L’importance de connaître les composants de sa lessive

Dans un monde où les préoccupations environnementales et sanitaires sont de plus en plus présentes, il est crucial de prendre conscience des substances que nous introduisons dans notre quotidien, y compris à travers nos produits ménagers. Les perturbateurs endocriniens, ces substances nocives qui peuvent causer des désordres hormonaux et affecter la santé sur le long terme, sont malheureusement présents dans de nombreux produits de nettoyage conventionnels. Ces perturbateurs, tels que les alkylphénols, les phtalates et les pesticides, peuvent être présents dans les détergents et autres produits utilisés dans notre routine de lessive.

En comprenant les composants de notre lessive, nous prenons conscience des potentiels risques pour notre santé et pour l’environnement. En optant pour des alternatives plus naturelles et écologiques, comme la recette de lessive maison partagée précédemment, nous pouvons limiter notre exposition à ces substances nocives. De plus, en choisissant des ingrédients simples et sûrs, nous contribuons à créer un environnement domestique plus sain, bénéfique pour notre bien-être à long terme ainsi que pour celui des générations futures.

Ces produits sont couramment utilisés dans la fabrication de lessive maison en raison de leurs propriétés chimiques et de leurs effets sur les tissus et les saletés.

Voici leur rôle dans la fabrication de la lessive :

  • Le bicarbonate de soude est un agent de nettoyage doux et non toxique. Il aide à désodoriser les vêtements, à adoucir l’eau, à éliminer les taches et à neutraliser les odeurs.
  • Les cristaux de soude, ou carbonate de sodium, sont des agents nettoyants puissants. Ils aident à dégraisser, à enlever les taches tenaces, à adoucir l’eau et à augmenter l’efficacité du détergent.
  • Le sel d’Epsom est souvent ajouté aux lessives pour adoucir l’eau et aider à détendre les fibres des tissus. Cela peut contribuer à un nettoyage plus efficace des vêtements et à une réduction de l’accumulation de résidus.
  • Le sel fin aide à renforcer l’action de nettoyage. Il augmente la capacité de l’eau à dissoudre les saletés et les taches.

En combinant ces ingrédients, on obtient une lessive maison économique et efficace.

Faire sa propre lessive maison peut sembler intimidant au premier abord.

Toutefois, cette recette est ultra facile et rapide. Elle peut etre réalisée en moins d’une minute. Top chrono ! Cette recette prouve qu’en réalité faire sa lessive soit-même c’est simple, écologique et économique. En prenant quelques minutes afin de réaliser votre propre lessive, vous contribuez à réduire votre empreinte environnementale tout en réalisant des économies. Alors, pourquoi ne pas essayer cette recette et voir par vous-même les avantages qu’elle peut offrir ?