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Lecture du mois #1 : Les 4 accords toltèques

Les 4 accords toltèques est un des premiers livres de développement personnel que j’ai lu.

C’était il y a quelques années déjà, sur les recommandations de ma maman que j’avais entrepris la lecture des 4 accords toltèques. C’est un court livre. Il est super rapide et facile à lire. C’est vraiment un tout petit livre, qui se laisse dévorer. Sa promesse :  « liberté, bonheur et amour », rien que ça!

Malheureusement la lecture du livre ne suffit pas pour que tout arrive.

Ces 4 accords sont extrêmement logiques et simples :

En effet, le livre énonce 4 vérités toutes simples, qu’il faut ensuite mettre en pratique. Et ce n’est pas si simple que ça de les mettre en application. Suite à la lecture, il faut donc effectuer un travail personnel.
Voici un aperçu de ces 4 vérités, bien que la lecture du livre vous donnera de plus amples renseignements.

Le premier accord toltèque est « que ta parole soit impeccable » :

lecture-mois-developpement-personnel-don-miguel-ruiz-4-accords-tolteques-5« Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez. N’utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire sur autrui. » Don Miguel Ruiz

Pour moi je crois que c’est un des plus difficiles à appliquer, mais cela dépendra de vous.

Pourquoi est-il si important de faire attention à votre parole?

Car la parole a un pouvoir créateur comme un pouvoir destructeur. C’est une lame à double tranchant.
Avec des mots on peut faire le meilleur comme le pire. En effet, un compliment peut parfois éclairer la journée de quelqu’un tandis qu’une parole négative peut facilement blesser.

Dans cet accord, le mot essentiel c’est  » impeccable ».

L’adjectif ‘impeccable’ vient du latin peccare (pécher) qui signifie ‘manquer la cible’, ‘s’égarer’, ‘être dans l’erreur’.

Voilà qui a l’air très simple, mais en réalité, pas si simple à mettre en pratique. Ainsi la ‘parole impeccable’ est une parole juste. Elle consiste à dire la vérité, à avoir un langage pacifique et correct, absent de bavardages et de critiques.

De plus, afin de nous encourager dans la démarche, Don Miguel Ruiz part du principe que notre parole finit toujours par nous revenir.

En effet, en semant des paroles destructrices, c’est contre nous-mêmes que nous agissons. En semant des paroles bienveillantes, c’est l’inverse qui se produit. C’est pourquoi pour avoir une parole impeccable il est primordial. Il faut ainsi être attentif aux mots, aux phrases que nous employons afin d’être le plus juste possible.

Moi ce premier accord, m’a donné beaucoup de fil à retordre :

J’ai tendance à être franche, et parfois mes paroles peuvent s’avérées blessantes. Surtout lorsque je suis énervée, les mots que j’emploie dépassent souvent mes pensées.

 

Deuxième accord toltèque c’est  « Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle « 

Ce que les autres disent et font n’est qu’une projection de leur propre réalité. Lorsque vous êtes immunisés contre cela, vous n’êtes plus victimes de souffrances inutiles.

Si vous êtes dépendant de l’opinion des autres, votre vie sera un enfer. Par exemple, un ami passe et vous dit que vous avez une mine splendide, vous vous sentez une pêche d’enfer…

En effet, les relations sont remplies de situations où nous prenons pour nous des gestes, des phrases qui sont pourtant anodines.

Étant auparavant très emphatique, j’avais énormément tendance à vouloir aider, écouter mon entourage plus ou moins proche. Si des personnes dans votre entourage ne laissent aller et bien, vous ne devez pas faire une affaire personnelle!

Ce second accord m’a beaucoup aidé à me distancier de certaines situations que je prenais trop à cœur.

 

Le troisième accord toltèque : Ne faites pas de suppositions

lecture-mois-developpement-personnel-don-miguel-ruiz-4-accords-tolteques-5Ayez le courage de poser des questions et d’exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames.

Très souvent et malgré nous, nous faisons des suppositions, sur ce que pensent les autres, sur ce qu’ils pensent de nous.

Mais ces suppositions ne sont que des projections. Et celles-ci nous éloignent de notre réalité.

C’est pourquoi il faut avoir le courage de poser des questions et d’exprimer vos vrais désirs.

Personnellement, je suis quelqu’un d’assez franc et honnête alors ce n’est pas l’accord, qui m’a posé le plus de difficultés.

Mais c’est vrai que les ‘non-dits’ dans une relation mènent souvent à des quiproquos ou à des relations conflictuelles. C’est pourquoi il est essentiel entre.

« Ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie d’entendre, ce que vous croyez entendre, ce que vous entendez, ce que vous avez envie de comprendre, ce que vous croyez comprendre, ce que vous comprenez. Il y a dix possibilités qu’on ait des difficultés à communiquer. Mais essayons quand même… » Bernard Werber

En effet, nous supposons que les autres savent ce que nous voulons.

Enfin le dernier accord est celui qui transforme progressivement les trois autres en habitudes solidement ancrées en nous. Le quatrième accord concerne l’application des trois premiers;

Il s’agit de toujours faire de votre mieux :

lecture-mois-developpement-personnel-don-miguel-ruiz-4-accords-tolteques-6Peu importe des circonstances, faites de votre mieux. Donnez le meilleur de soi-même permet de vivre sans regret et sans culpabilité. Même si notre ‘mieux’ change constamment, d’un instant à l’autre selon circonstances.

Pratiquer les quatre accords toltèques permet de mieux gérer sa vie, de vivre plus heureux. Cela ne s’apprend pas en un jour, alors la solution d’être confrontée visuellement régulièrement à ces 4 accords permet à la fois de faire une introspection, mais aussi de le garder en tête afin de les honorer.

Si votre parole est impeccable, si vous ne faites jamais une affaire personnelle de quoi que ce soit, si vous ne faites aucune supposition, si vous faites constamment de votre mieux, alors votre vie sera magnifique. Vous contrôlerez votre existence à cent pour cent.

Certes ces accords ne vont pas nous aider à déterminer notre vie de rêve. Mais ils nous aident à avoir des relations saines avec les autres et avec nous-mêmes.

Certes ils ne nous seront pas d’un grand recours pour notre organisation chaotique. Mais ils nous encourageront à tendre vers le meilleur de nous-mêmes en toutes circonstances.

C’est donc à mon tour que je vous le recommande ce petit bouquin. J’avais beaucoup aimé ce livre. Les préceptes que donne l’auteur Don Miguel Ruiz sont facilement compréhensibles et peuvent s’appliquer à tous. Dans le livre l’auteur fait souvent référence à Dieu. Peut-être que cette mention pourrait rebuter les plus agnostiques d’entre vous. Cependant, les vérités que Don Miguel Ruiz formulent, sont très généralistes. Elles peuvent s’appliquer à vous, peu importe votre religion ou la philosophie à laquelle vous adhérez, tout le monde peut lire et appliquer les 4 Accords.

Lorsque j’ai lu les Quatre Accords toltèques pour la première fois, j’étais très enthousiaste à l’idée d’appliquer les principes dans ma vie. À l’époque, je m’étais fait deux « pense-bêtes » de ces 4 accords. J’en avais disposé l’un dans mon portefeuille, et l’autre sur ma table de nuit, afin de les avoir toujours près de moi. Le fait d’être visuellement confrontée régulièrement à ces petits bouts de papier, m’aidait à me souvenir de ces 4 accords, et permettait ensuite de les intégrer et les honorer le plus possible!

 

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Fondatrice & Directrice artistique Voyageuse, curieuse, ses inspirations graphiques viennent du bout du monde ou du coin de la rue.